[روشهای موثر برای شناخت مزاج بدن] شناسایی مزاج و یا طبع بدن از کاربردی ترین روشها برای حفظ سلامتی و نشاط عمومی بدن است که نه تنها در طب سنتی ایران بلکه در همه جای جهان دیده میشود . به گزارش ، در صورتی که شما خصوصیات بدنی خود را بشناسید و به آن بپردازید...

[بازی هایی که ترس کودکان را از بین می برد] از ابتدای تولد تا لحظه مرگِ هر فرد، به دوره های مختلف رشدی تقسیم می شود. اولین مرحله که شروع آن مصادف با لحظه تولد است، از تولد تا 2 سالگی را در بر می گیرد. به گزارش ، معمولا کودکان سالم ازانرژی زیادی برخوردار...

[پیشنهادی برای افزایش قدرت دفاعی بدن ] هوا کم‌کم در حال سرد شدن است و فصل صحبت از تقویت دستگاه ایمنی در حال داغ شدن. با وجود اینکه سربازان دفاعی بدن تمام قد آماده حفاظت از بدن هستند اما شما نیز نباید دست رو دست گذاشته و این سربازان بی‌ادعا را تنها بگذا...

[نگاهی به فواید فوق‌العاده ماساژ پا قبل از خواب] پاها، پایین ترین عضو بدن مان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟ به گزارش ، هر روز از آنها کار می کشیم و وزن بدن مان را به آنها تحمیل می کنیم، و در ...

[13 پرچم قرمز که در اول ازدواج تان باید جدی بگیرید] وضعیت رابطه‌ی زن و شوهر و تغییراتی که در باهم بودن‌ آنها طی دو سال اول زندگی مشترک روی می‌دهد، می‌تواند پیش بینی کند زندگی و رابطه‌ی انها طی سالها بعد چگونه خواهد بود. به گزارش ، آنهایی که ازدواج کرده...

[مهارت های اجتماعی که هر نوجوانی باید بیاموزد ] فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان گفت: نوجوان در موقعیت های متفاوت نیازمند کسب مهارت های اجتماعی است و بایستی با دیگران گفت و گو کرده و با برقراری تعامل این مهارت ها را از والدین بیاموزد. به گزارش ، فرناز ...

[ترفندهایی کاربردی و ساده برای کنترل واکنش های بدن و داشتن زندگی بهتر] همه ما در شرایطی بوده ایم که نتوانسته ایم علیرغم تلاش فراوان بدنمان را کنترل کنیم. مثلاً در شرایطی قرار گرفته ایم که گریه مان گرفته اما هر چه تلاش کرده ایم این اتفاق نیفتد موفق نشده...

[ چرا بعضی از افراد همیشه شاد هستند؟] آیا تا به حالا دقت کرده اید که بعضی افراد بدون توجه به مسائل و مشکلات، چقدر در سر زندگی و شاد بودن تواناهستند؟ آیا دقت کرده اید شادی آنها به سن و سال و امکاناتشان نیست، آنها تصمیم دارند شاد باشند و حتی شادی را تجسم...

[8ترفند برای پیشگیری از سوزش شبانه سر دل] سوزش سر دل همان احساس ناراحت کننده ای است که معمولا در قفسه سینه شروع می شود و ممکن است به گلو نیز گسترش یابد. این ناراحتی اغلب هنگام شب رخ می دهد. اگر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید ب...

[ فواید سکوت برای مغز] در سال ۲۰۱۱، سازمان بهداشت جهانی طی گزارشی آلودگی صوتی را طاعون مدرن نامید، و اعلام کرد که شواهد بسیاری وجود دارد دال بر این که قرار گرفتن در معرض اصوات محیطی سلامت جامعه را به خطر می‌اندازد به گزارش ، در این دنیای پرسر و صدا، ان...

[نوشدارویی برای سلامتی و تناسب اندام شما] چای گانودرما ( چای ریشی، چای جان افزا) یکی از محصولات طبیعی است که می‌تواند برای حفظ و بهبود سلامت بسیار مؤثر باشد. این چای تشکیل شده از قارچ گانودرما است که خواص متعدد آن در حوزه سلامت به اثبات رسیده است. به گ...

[ترفندهای طلایی برای کنار آمدن با سرگیجه] متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به علل بروز سرگیجه‌های روزانه درباره درمان این عارضه توصیه‌هایی کرد. به گزارش : محمد پور حاجی غلامی متخصص گوش، حلق و بینی درباره اختلال سرگیجه‌های وضعیتی و علت بروز آن اظهار کرد: ...

[خانمها وجود این مکمل ها و مواد مغذی در برنامه غذایی شما واجب است ] حتما می‌دانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخن‌های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای‌تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع فست‌فودها، شیرینی‌ها و بس...

[رازهایی که دختران قبل از ازدواج باید بدانند] اگر دختری در سنین ازدواج هستید، بهتر است مردان را بهتر بشناسید . به گزارش ، اگر دختری در سنین ازدواج هستید، بهتر است مردان را بهتر بشناسید. ١) مردان در مورد احساسشان صحبت میکنند اما... مردان ترجیح می دهند د...

[رایج ترین عاملی که باعث آب شدن مغزتان می شود ] براساس تحقیقی که به تازگی نتایج آن در ژورنال "نورولوژی" منتشر شده، اگر زندگی پراسترسی داشته باشید، ممکن است پیش از رسیدن به ۵۰ سالگی دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان کوچک شود. به گزارش ، به گفتۀ دکتر س...