[آنچه که درباره بهداشت سفره غذا باید بدانیم] صبحانه، ناهار، شام. بیشتر ما روزی 3 وعده غذا می خوریم و در هر وعده به ارزش غذایی که می خوریم و روش پخت غذاهایمان توجه داریم.اما نکته دیگری که معمولا از آن غفلت می کنیم، اهمیت سفره و سطحی است که روی آن غذا می...

[تشخیص زودهنگام؛ راه نجات بیماران مبتلا به این سرطان شایع ] عضو کمیته علمی هجدهمین کنگره بیماری‌های گوارش و کبد، گفت راه نجات بیماران مبتلا به سرطان معده، تشخیص زود هنگام بیماری قبل از علامت دار شدن است. sorbact پانسمان به گزارش ، عباس یزادنبد در ارتبا...

[در این ساعات ورزش کنید چندین برابر کالری بسوزانید ] عادت دارید صبح زود ورزش کنید یا بعد از ظهرها به باشگاه می روید؟ در این مطلب به شما می گوییم بهترین ساعت ورزش برای بدن کدام است؟ به گزارش ، خیلی از افراد عادت دارند که ساعت ۶ صبح از خواب بیدار شوند و ...

[برنج سفید یا قهوه ای؛ کدام را برای مصرف انتخاب کنیم؟ ] از خواص برنج قهوه ای می توان به بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، سیستم گوارش و سیستم عصبی اشاره کرد.سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است و بدن را در برابر خیلی از بیماری ها از جمله فشارخون بالا، کلسترو...

[4 چیز را که عادت ماهیانه‌تان می‌تواند درباره شما بگوید] عادات ماهیانه درست مانند دانه‌های برف هستند هیچ‌وقت دو نمونه‌ی درست مشابه هم پیدا نمی‌کنید. برخی خانم‌ها عادت ماهیانه‌ی سنگین و کوتاهی دارند، برخی سبک اما طولانی، و برخی دیگر گاهی یک ماه دچارش نم...

[کمبود زینک چه آسیبی به سیستم بدن می زند؟+علائم] علائم کمبود زینک در بدن برای همه افراد یکسان نیست، به همین خاطر عده کمی این علائم را خوب می شناسند. برای شناخت بیش تر علائم کمبود زینک این خبر را از دست ندهید. به گزارش : زینک یا روی از مهم ترین عناصر مع...

[مرگ چه ربطی به بیکاری و بی پولی دارد؟] بیکاری و مرگ ، درست است این دو به هم ربط دارند و به هم خیلی نزدیک تر از حد تصور ما هستند . آمار ارائه شده به نوعی وحشت برانگیز است. به گزارش نمایندگی شرکت لوهمن روشه ، بیکاری 50 درصد ریسک مرگ بالا برده است و همچن...

[با این کارها همسر خود را در مسیر خیانت قرار میدهید] معمولا خیانت ها از جانب مردان انجام می شود و علت خیانت همه مردان متفاوت است اما گزارشات انجام شده نشان می دهد که اکثر خیانت ها به دلیل رفتارهای اشتباه زنان در زندگی می باشد. به گزارش ، متاسفانه مشکل ...

[خطرات لوزه سوم برای کودک] متخصص گوش حلق و بینی گفت : عفونت‌های مکرر گوش و کاهش شنوایی از علائم مهم بزرگی لوزه سوم و انسداد راه‌های تنفسی کودک است. به گزارش ، علی اصغر چسب هارتمن شیرازی متخصص گوش حلق وبینی درباره لوزه سوم یا ادنوئید اظهار کرد: اصولا دو...

[برای حمام کردن کودک به این نکات توجه کنید] کارشناس مامایی درباره راه‌ها و نکات ایمنی در حمام کردن نوزاد به بیان توضیحاتی پرداخت. به گزارش : صدف هزاوه کارشناس مامایی درباره روش صحیح حمام کردن پانسمان phmb نوزاد گفت: بهترین حالت حمام کردن نوزاد این است ...

[رازهای ناگفته درباره تقویت موی خانم ها] موهای شما هم شکننده و ضعیف شده است؟ دچار ریزش موی شدید شده اید؟ آیا واقعا برای تقویت موهای شکننده و ضعیف راه حل هایی وجود دارد؟ در اینجا 11 راه حل را به شما پیشنهاد می کنیم. به گزارش ، برای اینکه موهای سالمی داش...

[غذایی کامل و سرشار از پروتئین +طرز تهیه] خوراک مجارستانی یک غذای فوق العاده است که علاوه بر سالم بودن قابل انجماد نیز هست. این یعنی می توانید این غذا را تا مدت ها در فریزر نگهداری کنید. و اما ببینیم این غذای مقوی چه ویژگی های تغذیه ای دارد. به گزارش ،...

[اگر انسان منطقی هستید باید بتوانید این معماها را حل کنید ] معماهای درست و استاندارد می‌توانند قدرت استدلال و میزان منطق افراد را به چالش بکشد. معماها علاوه بر سرگرم کردن افراد، به آنها کمک می‌کند تا روش‌های مختلف فکر کردن را امتحان کنند. به گزارش ، مع...

[فشار چشم چگونه بالا می‌رود؟] یک چشم‌پزشک گفت: هر چند فشار چشم مترادف با بروز گلوکوم یا آب سیاه در افراد نیست، اما افرادی که دچار فشار چشم هستند باید تحت نظر پزشک بوده و از نظر ابتلا به گلوکوم نیز مورد معاینه قرار گیرند. به گزارش : دکتر محبوبه قادرپناه...

[وقتی گلبول‌های سفید خون زیاد می شود+ علت] افزایش تعداد گلبول های سفید خون عبارتست از افزایش تعداد سلول های مبارزه کننده با بیماری ها یا لکوسیت ها (leukocytes) در گردش خون. افزایش تعداد گلبول های سفید خون را لکوسیتوز (leukocytosis) نیز می گویند. به گزا...