[ مادر بیماری‌ها را می‌شناسید؟] اگر می‌خواهید دچار فشارخون، آسیب مفاصل، چرب شدن کبد، افزایش قند خون و چربی خون نشوید و از فشارهای قلب و ریه نیز در امان باشید و در نهایت از دیابت نیز دوری کنید و حتی فرزندتان نیز دچار تسریع در بلوغ نشود، حتماً مادر بیمار...

[خواص بی نظیر گل کلم برای لاغری] گل کلم حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی گیاهی است که می‌تواند در برابر سرطان از بدن محافظت می‌کند.، فیبر موجود در گل کلم باعث سیری و از دست دادن وزن و ایجاد دستگاه بی براوون گوارش سالمی شود، کولین که برای حافظه و یادگیری ض...

[ با این گیاهان دارویی دم دستی و پر خاصیت آشنا شوید] در لحظه‌ای که درد دارید، خسته‌اید، اضطراب دارید یا در بدن‌تان احساس ضعف می‌کنید، سراغ این گیاهان بروید. محققان معتقدند که آنها، داروهای طبیعی هستند که اگر همیشه در خانه داشته ‌باشیدشان، کمتر با عوارض...

[نکاتی در مورد مصرف ماست و اسفناج] اسفناج یکی از سبزی‌های مقوی و پرخاصیت پاییزی است، که غذاهای بسیاری می‌توانید با آن درست کنید. یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب غذایی مفید است یا مضرات...

[راز خانم هایی که همیشه دندان هایشان سفید و زیباست] داشتن دندان هایی سفید و زیبا همانند هنرپیشه های هالیوودی کار چندان سختی نیست فقط کافی است از این راهکارهای ساده و سفید کننده های خانگی استفاده نمایید تا دندان هایی سفید و براق داشته باشید. به گزارش : ...

[اثرات آب هویج بر سلامتی ] اضافه‌کردن هویج به وعده‌های غذایی کار بسیار هوشمندانه‌ای است زیرا به‌علت وجود فیبر، انرژی روز شما را تامین می‌کند، و همان‌طور نوشیدن آب هویج هم به شما اجازه می‌دهد که ویتامین‌ها و مواد معدنی مفیدی را جذب بدن نمایید.اضافه‌کردن...

[ ویتامینی برای مهار رشد سلول‌های سرطانی] اصطلاح سرطان به مجموعه ای از بیماری‌ها اطلاق می‌شود که سلول‌ها فعالیت غیر طبیعی و رشد غیرقابل کنترلی را از خود نشان می‌دهند به گزارش : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین D می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را...

[سلامت و اصول تغذیه‌ای روغن‌های حیوانی] آخرین تحقیقات علمی دنیا نشان می‌دهد که اسید آراشیدونیک روغن‌های حیوانی سبب افزایش HDL و کاهش LDL (نشانگر صحیح ابتلا به بیماری‌های قلبی) می‌شود. از نظر طب اسلامی و طب سنتی خواص روغن حیوانی بیشمار است. از آن جمله م...

[شلغم و این همه خواص عالی ] ما ایرانی ها شلغم را خوب می شناسیم. پاییز فصل آمدن آن در مغازه های میوه فروشی است، انواع و اقسام ویروس های سرماخوردگی هم از راه می رسد. طبیعت همه چیز را آماده کرده است. به گزارش : شلغم دارای خواص شگفت انگیز برای سلامتی است. ...

[ این جوجه کباب ها را به هیچ عنوان نخرید] رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از رنگ و انواع ادویه در جوجه کباب‌های باز فروشگاه‌ها، منجر به افزایش آلرژی و مسمومیت‌های غذایی شده است. به هیدروژل گزارش : محمد حسین عزیزی در خصوص سلامت جوجه کبا...

[ سبزی پرخاصیتی که مانند بوتاکس عمل می کند] یک سبزی پرخاصیت به دلیل غنی بودن از موادمعدنی به سم زدایی قوی بدن و زیبایی پوست کمک می کند. به گزارش : اسفناج یکی از موادغذاییِ بسیار سالم است، طبق بررسی‌های صورت‌گرفته بیش از ۱۰ آنتی‌اکسیدان فلاونوئید در این...

[پاک کردن لکه های فرش با یک راهکار ویژه] با استفاده از مواد طبیعی که ما به شما پیشنهاد می دهیم دیگر نگران تمیز کردن لکه ها یا مواد ریخته شده روی فرش نباشید.با این شوینده های خانگی دیگر آسیبی به تار و پود فرش ها نمی رسد. به گزارش ، با استفاده از مواد طب...

[آلودگی هوا,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,بهداشت] رییس انجمن تغذیه ایران ضمن تشریح عوارض و مضرات آلودگی هوا، گفت: به منظور پیشگیری از آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا، باید از نظر تغذیه‌ای بدن خود را از مواد آنتی‌اکسیدان غنی کنیم تا ضرر ناشی از تنفس آلاینده‌های ...

[آنچه که درباره بهداشت سفره غذا باید بدانیم] صبحانه، ناهار، شام. بیشتر ما روزی 3 وعده غذا می خوریم و در هر وعده به ارزش غذایی که می خوریم و روش پخت غذاهایمان توجه داریم.اما نکته دیگری که معمولا از آن غفلت می کنیم، اهمیت سفره و سطحی است که روی آن غذا می...

[کمبود زینک چه آسیبی به سیستم بدن می زند؟+علائم] علائم کمبود زینک در بدن برای همه افراد یکسان نیست، به همین خاطر عده کمی این علائم را خوب می شناسند. برای شناخت بیش تر علائم کمبود زینک این خبر را از دست ندهید. به گزارش : زینک یا روی از مهم ترین عناصر مع...