غذاهای سالم رو جایگزین غذای ناسالم

غذاهای سالم رو جایگزین غذای ناسالم

[توصیه هایی برای جایگزینی غذاهای سالم با مضر] بسیاری از ما عادت به خوردن غذاهای مضر و ناسالم داریم چون فکر می کنیم لذیذ هستند و این لذیذ بودن مانع از آن می شود که آنها را کنار بگذاریم. اما باید فکری به حال کنار گذاشتن آنها بکنیم وگرنه به ضرر سلامت ما ت...

چند سرطان شایع در میان بانوان

چند سرطان شایع در میان بانوان

[آشنایی با ۵ سرطان شایع در بانوان] هر ساله بسیاری از بانوان با کلمه رعب آور سرطان مواجه می شوند و این در حالی است که دو سوم مرگ های ناشی از سرطان قابل پیشگیری است. به گزارش ، با توجه به رشد چشمگیر سرطان و نگرانی های روحی بیماران، باید تلاش کرد ضمن حفظ ...