بی تحرکی و عوارض آن

بی تحرکی و عوارض آن

[برای کاهش عوارض بی‌تحرکی چکار کنیم؟] ساعت‌های طولانی یکجا نشستن اثرات بسیار بدی بر سلامت ستون فقراتتان دارد. یکجا نشستن می‌تواند به عضلات کمر، شانه‌ها و گردن فشار وارد کند و باعث کمردرد و سایر ناراحتی‌ها شود. به گزارش : اگر شاغل هستید و عادت دارید ساع...

هرگز این خوراکی‌ها را با هم نخورید

هرگز این خوراکی‌ها را با هم نخورید

[خوردن خوراکی‌های ترکیبی,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی] عادت مصرف برخی مواد غذایی در کنار هم عامل اصلی مشکلات گوارشی است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، ما عادت داریم که غذاها را به صورت ترکیبی بخوریم. اما آیا متخصصان بهداشت این ترکیبات را مضر می‌...

چیز‌های جالبی که صدایتان درباره شما فاش می‌کند

چیز‌های جالبی که صدایتان درباره شما فاش می‌کند

کمتر از یک ثانیه زمان لازم است تا فقط با استفاده از صدا شخصیت فرد را بشناسیم. شاید باورنکردنی به نظر برسند، اما صدای شما حقایق جالبی درباره شما فاش می‌کند. نه تنها صدا منحصربه‌فرد است، بلکه اطلاعات غیرمنتظره و مفیدی همراه خود دارد. چیزهایی مثل قد، قدرت...