در تعطیلات بجای خوابیدن حتماً صبحانه بخورید

در تعطیلات بجای خوابیدن حتماً صبحانه بخورید

[روزهای تعطیل صبحانه خوردن را به خوابیدن ترجیح دهید ] یک متخصص تغذیه با اشاره به این موضوع که در تعطیلات برنامه غذایی افراد تغییر می کند و بیشتر افراد بدلیل پرخوری و بیدار ماندن تا اخر شب و در نتیجه خواب ماندن صبح، از خوردن صبحانه ممانعت می کنند، هشدار...