به گزارش : این مطالعه نشان می‌دهد لوزالمعده خواب کمتر از شش ساعت در شب در افراد میانسال و سالمند مبتلا به بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا و سکته مغزی، احتمال بروز سرطان و مرگ زودرس را افزایش پماد سوختگی می‌دهد. خواب با کیفیت و کافی برای افرادی با شرایط مذکور نقش محافظتی دارد.

این مطالعه با بررسی اطلاعات پزشکی و بهداشتی هزار و ۶۰۰ داوطلب ۲۰ تا هیدروژل ۷۴ ساله نشان می‌دهد افراد مبتلا به دیابت یا فشار خون که در شب کمتر از شش ساعت می‌خوابند، دو برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند پانسمان زخم و افراد مبتلا یه حمله قلبی و سکته مغزی که خواب کمتر از شش ساعت دارند، ‌سه برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از سرطان قرار دارند. خواب کافی و با کیفیت با تعادل هورمونی و مکانیسم‌های سوخت و ساز نقش مهمی در سلامت دارد.

منبع: ایرنا