به گزارش مهر، تحقیقات نشان داده اند اخلال پماد عسل خارجی در خواب اثرات مضری بر سوخت وساز دارد. همچنین تحقیقات زیادی نشان داده اند که کم خوابی بلندمدت شخص را در معرض ریسک بالا چاقی و دیابت قرار میدهد.

«اورفیو بوکتان»، سرپرست تیم عسل پزشکی تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این مورد میگوید: « در اغلب مطالعات بر سوخت وساز گلوکز توجه شده، و در پژوهش های بسیار اندکی به محاسبه هضم لیپیدهای چربی پرداخته شده هست.»

در این مطالعه ۱۵ مرد مدی هانی 405 سالم در دهه ۲۰ سال زندگی، پس از یک هفته خواب خوب، ۱۰ شب در ازمایشگاه تحت نظر بودند. شرکت کنندگان ۵ شب از این ۱۰ شب بیش از ۵ ساعت نخوابیدند.

برای بررسی متابولیسم این شرکت کنندگان، مدی هانی پس از ۴ شب محدودیت در خوابیدن، به آن ها شام پرچرب داده شد.

پژوهشگران پس از بررسی نمونه خون شرکت کنندگان مشاهده کردند محدودیت خواب بر عکس العمل لیپید آن ها پس از خوردن غذا تأثیر گذاشت و منجر به پاک سازی سریع لیپیدها از خون پس از وعده غذایی گردید.

همچنین آن ها مشاهده کردند شرکت کنندگان پس از بیخوابی، احساس خوب سیری پس از وعده غذایی شان نداشتند.