نکاتی طلایی برای داشتن کلیه هایی سالم

نکاتی طلایی برای داشتن کلیه هایی سالم

 نکاتی طلایی برای داشتن کلیه هایی سالم
درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، کلیه ها آن را تصفیه و تمیز می کنند. کلیه ها مواد زائد خون را دفع می کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است.
مدی هانی

به گزارش : سلامت کلیه ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.

درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، کلیه ها آن را تصفیه و تمیز می کنند. کرم محافظ مدی هانی کلیه ها مواد زائد خون را دفع می کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است.

در بیماری کلیوی، کلیه ها دچار آسیب می شوند که همین مسئله بر قلب فشار می قیمت کرم مدی هانی آورد.

افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری کلیوی هستند.

موسسه پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا توصیه های زیر محصولات مدی هانی را برای کاهش ابتلا به بیماری کلیوی مطرح می کند:

- حفظ فشارخون در سطح سالم.

- تغذیه سالم، پرهیز از مصرف چربی های اشباع شده، نمک و قند. مصرف بیشتر عسل پزشکی میوه، سبزیجات و غلات کامل توصیه می شود.

- سیگار نشکیدن.

- ورزش منظم.

مهر



منبع

نویسنده مطلب: عیسی قاسمی

عیسی قاسمی