به گزارش :

دستورالعمل :

یک لگن را با آب ولرم پر کنید .

یک دوم فنجان سولفات منیزیوم و یا همان نمک اپسوم به همراه نمایندگی محصولات هارتمن چند قطره روغن کرچک در آن بریزید . البته اضافه کردن روغن ضروری نیست و می توانید آن را حذف کنید .

پاهایتان را در لگن بگذارید و و بین ۵ تا ۲۵ دقیقه صبر کنید . هرچه شدت پینه پماد آلفا برای سوختگی پای نوزاد بیشتر باشد و پوست های ضخیم شده عمیقتر باشند مدت بیشتری برای نرم شدن آنها لازم است.

سنگ پا را چند لحظه داخل آب فرو کنید تا کاملا" خیس شود ، یکی از پاهایتان را پماد زخم از آب بیرون بیاورید و سنگ پا را بصورت دورانی روی پوستهای ضخیم شده آن بکشید . سپس پایتان را دوباره در آب بگذارید و حالا دوباره سنگ پا را خیس کنید و با پای بعدی همین کار را انجام دهید .

دستهایتان را داخل آب فرو کنید و سعی کنید با سایش ملایم ، پوستهای مرده را از پایتان جدا کنید.

منبع: بیتوته