در دوران پيري اين ويتامين ها به شما كمك مي كند

در دوران پيري اين ويتامين ها به شما كمك مي كند

[بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای مقابله با پیری] کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند. به گزارش ، پیر شدن واقعیتی اجتنا...

چند رفتار نادرست كه دندان هايمان را خراب مي كند

چند رفتار نادرست كه دندان هايمان را خراب مي كند

[عادت‌هایی که دندان‌های ما را خراب می‌کند] برخی از عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود. با هم نگاهی به عادت‌هایی بیندازیم که می‌تواند به...