[توصیه هایی که ریه هایتان را از هر بیماری واکسینه می کند ] از طریق ورزش می توانید اکسیژن ...

[ترش مزه ی کوچکی که مانع سرماخوردن شما می شود ] زرشک از محبوب ترین گیاهانی است که میوه آن بین اغل...

[بهترین زمان برای مصرف مکمل‌های ویتامین] در برخی افراد، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با معده خالی می...

[پرخوری عصبی چیست و چگونه برآن غلبه کنیم؟ ] درست همان لحظه که فکر می‌کنید یک میان وعده می‌تواند از شر ...

[ مهمترین کلید آرامش در خانواده] یکى از عوامل تزلزل خانواده ها، عدم آشنایى زن و شوهر به حقوق همدیگر و یا نادیده...

[چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم ؟] "سنگ کلیه" رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو می...

[با مصرف این میوه با سرعت دوبرابری لاغر شوید ] لاغری سریع! بیشتر شما به این فکر می کنید که چگونه و...

[با چند تغییر کوچک اثربخش مسواک زدن را چندبرابر کنید ] رعایت بهداشت دهان و دندان و به ویژ...

[ارتباط داشتن خواب خوب و کاهش وزن] محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر و در نتیجه حفظ وز...

[وقتی پا به درد می آید] اسپاسم ها یا گرفتگی ها در عضلات پا ممکن است در نتیجه استفاده بیش از اندازه یا کم آبی شکل گرفته باشند. به گزارش : درد در ناحیه پا ممکن است تنها نشان دهنده نیاز به استراحت بیشتر باشد و یا در موارد جدی تر می تواند خبر از مشکلی حاد ...

[چند راه ساده برای اینکه بهتر بخوابید ] عوامل زیادی از جمله شرایط محیطی اتاق خواب، فعالیت روزانه، وعده...

[با این ترقندها از مغزتان محافظت کنید] کرم محا...

[با این خوراکی ها آرام آرام می میرید] تمام غذاهایی که در روغن زیاد سرخ می شوند حاوی ماده خطرناکی به نام «آکری...

[بهترین مصلح برای شلغم از نظر طب سنتی ] امتیازی در ادامه خاطرنشان کرد: شلغم یک ماده...

[1روزه یا جای جوش خداحافظی کنید] مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده‌ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را ...