[موقع عطسه کردن مراقب کمرتان باشید] یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی گفت: براثر وارد آمدن فشارهای غلط به دیسک ب...

[توصیه های طب سنتی برای از بین بردن صداهای شکمی ] یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف غذاها...

[ کدام غذاها خود سرطانند؟] مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: انتخاب تغذی...

[8روش برای اینکه آرتروز نگیرید] کفش‌های پاشنه‌بلند باعث می‌شوند پا در راستای مناسبی قرار نگیرد و زانوها چن...

[عوارض بی‌خوابی را دست کم نگیرید] این روزها وقتی پای صحبت مردم می‌نشینید ، خیلی‌ها از خواب خود راضی نیستند و...

[درد کوچکی که باید جدی گرفته شود] درد‌های شانه با درد‌های گردنی اشتباه گرفته می‌شود. درد گردن، درد شایعی است و...

[ خواص شگفت‌انگیز کیوی که نمی‌دانستید] در این مطلب به معرفی برخی خواص و فواید کیوی خواهیم پرداخت.

[از کجا بفهمیم مبتلا به آنفلوآنزای خوکی شده‌ایم؟] گرجستان گرفتار شده؛ کشوری که براساس آخرین آ...

[ ۴ نسخه اختصاصی برای درمان یبوست در ۴ مزاج اصلی ] در این مطلب به ۴ نسخه اختصاصی برای درمان "...

[10گام از پوکی استخوان فاصله بگیرید] پوکی استخوان از بیماری هایی است که بدون علامت پیشرفت می کند، به همی...

[شاید به این 6دلیل است که لاغر نمی شوید] برخی اوقات، با وجود اینکه ما سبک زندگی سالمی را پیش گرفته‌ایم، بنظر می‌رسد که وزنمان کم نمی‌شود، اصلا مهم نیست که چقدر تلاش می‌کنیم. به گزارش : همانطور که همه می‌دانیم، متداول ترین دلایل افزاش وزن این‌ها هستند: ...

[مواد غذایی که کلسترول خون را بالا می برند ] کلسترول خون بالا می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به ...

[18 درمان خانگی و گیاهی برای درد زانو] درد زانو یکی از رایج ترین دردهایی است که نه تنها افراد مسن تر را درگیر می‌ کند بلکه جوان ها و بچه ها را نیز هدف قرار می ‌دهد. این درد بیشتر به علت فرسودگی مفصل های زانو به وجود می ‌آید و شدت آن از کم تا بسیار زیاد...

[دیابتی ها مراقب مغزشان باشند] مغز ما برای عملکرد صحیح به 80 تا 270 میلی گرم قند خون در دسی لیتر نیاز دارد. در واقع در این محدوده قند خون، مغز می تواند بدون هیچ مشکلی به فعالیت خود ادامه دهد. به گزارش : بدن شما تمام قندهای دریافتی و کربوهیدرات های غذای...

[بهترین حالت خوابیدن کدام است؟] وی تصریح کرد: افرادی که عادت به اینگونه خوابیدن دارند باید جهت حفظ سلامت بدن خود ...