اگردشنه نیستید باز آب بخورید

اگردشنه نیستید باز آب بخورید

[اگر تشنه نیستید هم آب بخورید+ دلیل] محققان می‌گویند: «با افزایش سن، افراد باید آب بیشتری بنوشند تا تغییرات و تنظیم دمای بدن به خوبی انجام شود». کم آبی بدن می‌تواند باعث بیماری از جمله درد عضلانی، خستگی و گرمازدگی شود. به گزارش ، محققان از بزرگسالان مس...

رژیم سیب‌زمینی چیست

رژیم سیب‌زمینی چیست

[رژیم سیب‌زمینی چیست؟] رژیم سیب‌زمینی یا برنامه‌غذایی سیب‌زمینی یک رژیم کوتاه مدت است که روال متعادلی مانند رژیم‌های غذایی دیگر ندارد. به گزارش ، طرفداران این رژیم ادعا می‌کنند که رژیم سیب زمینی روشی سریع برای کاهش وزن، کاهش التهاب، تنظیم اشتها برای شر...

8 مورد در مورد عینک نباید نادیده گرفت

8 مورد در مورد عینک نباید نادیده گرفت

[ 8 نکته مهمی که در انتخاب عینک نباید نادیده بگیرید] 8 درصد مردان و حدود نیم درصد زنان دچار اختلالات رنگ یا همان کوررنگی هستند. آن ها بسته به نوع اختلال باید رنگ خاصی را برای عدسی عینک آفتابی خود انتخاب کنند. به گ...